もっと自分を楽しもう

 

もっと自分を自由にしてあげよう

 

自分を好きになってもいいのです

 

自分を好きっていってもいいのです

 

 

自分が好きだから

 

人を好きになれるのです

 

自分を愛せるから

 

人を愛せるのです

 

 

完璧な自分を好きになる必要はないのです

 

不完全なままで好きになろう

 

ダメな自分

 

できない自分

 

情けない自分も

 

愛してあげよう

 

そのまま自分にいさせてあげよう

 

 

目立つ自分

 

はしゃぐ自分

 

おしゃれな自分

 

そんなピカピカな自分もいれば

 

1日中部屋でゆっくりすごす

 

何もしないだらだらしてる自分

 

そんな自分もいてもいい

 

 

自分の中に

 

グラデーションを持とう

 

 

どんな自分も

 

かけがえのない自分

 

その日によって

 

グラデーションさせよう

 

出したい自分を出そう

 

 

誰かに決めてもらう自分じゃなくて

 

自分で自分ってこういう人って

 

決めてしまおう

 

そして

 

決めた自分をまた

 

明日変えてもいいのです。

 

 

それが自分らしく生きるってことなのです

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

 

不安でも大丈夫

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