目の前の人の反応は気にしなくていい

 

サプライズされると

 

びっくりして

 

うまく喜べないときもある

 

 

あまり表情にでなくても

 

心の中でじっくりかみしめているときもある

 

 

つい喜んでほしかったり

 

つい満足してほしかったりすると

 

相手のリアクションが

 

欲しくなるけど

 

リアクションがないからって

 

ダメってことではないし

 

満足していないってわけではない

 

 

人は本当にうれしい時とかって

 

うまく表現できないのです。

 

 

そして

 

相手の反応にそんなに期待しないでいられると

 

自分も楽なのです

 

 

相手に合わせて喜ぶ必要がなくなるのです

 

自分のペースで喜びを

 

かみしめられるのです

 

 

相手にリアクションを期待しないってことは

 

自分を楽にできるのです

 

 

自分が自分のペースでいられるためにも

 

相手の反応はあまり気にしないでおこう

 

 

それが自分のためでもあるのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

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