感情も結果もコントロールはできない

感情を感じ切ったら

その感情は終わる

感情を伝えたら

相手に理解してもらえる

感情を出したら

現実が変わる

だけど

感情を使って結果をコントロールしようとすると

あまりうまくいかない

感情を使って自分の求める結果を出そうとすると

しんどくなる

感情はコントロールするものではない

結果をコントロールしようとするって

感情を使ってなって欲しい現実に

近づけようとしているだけ

そんな感情は本音ではない

結果を求めた時点で

感情が感情でなくなるのです

感情はコントロールするものではない

感情は寄り添うもの

結果を恐れた時点で

感情が感情でなくなるのです

どんな感情も自分の味方

そんな現実いらない

そんな結果は欲しくないと

自分の感情に蓋をして

自分の感情をなかったことにすればするほど

自分を見失うのです。

どんな感情も自分の味方なのです。

ジャージカウンセラーのコバでした。

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