変えられないことを変えようとするから
ストレスがたまる
自分には能力がないとか
自分には才能がないとか
自分には価値がないとか
変えられないことを
変えようとするから
しんどくなる
変えられないものを変えようとするのは
今の自分のままじゃダメって
思っているから
今の自分のままじゃうまくいかない
今の自分のままじゃ愛されないって
勝手に信じているから
もし今悩んでいて
うまくいかないとか
しんどいとか
どうしていいかわからないなら
変えられないものを
変えようとしていないかって
考えてみよう
変えられないものは
変えられないから
そのままで大丈夫
自分が変えられるものから
手をつけていこう
人生を変えるなら
変えられるものから変えた方が
うまくいくのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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