目の前にいる彼は
私がいるから存在しているのです
彼がいるから私がいるわけではない
私がいるから彼が存在している
今いる現実は私の世界
私の感じている世界に
彼がそこに存在しているだけ
私がガマンして
感情を感じないようにすればするほど
私の世界から
彼はどんどん薄れていきます。
私が感じている感情
嬉しいとか楽しいとか
悲しいとか苦しいとか
希望も絶望も
ポジティブもネガティブも
私の世界に表現することで
彼は存在できるのです。
私がガマンすれば
私が私の感情をどこかへ置いてきてしまう
すると彼からも
感情か消えてしまうのです。
彼と仲良くなりたいつもりで
ガマンしたことが
結局彼との距離を遠くさせてしまうだけなのです。
ガマンをやめて
もっとワガママに生きよう
それが彼と仲良くなる秘訣なのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
「自分を大切にすること」を根本から学んでみませんか？