現実は選べる

自分が見ている現実は

存在している現実のうちの一つ

自分がいる現実と

他人がいる現実は

同じものを見ていても

同じものに触れていても

同じものを聞いていても

全く違う世界にいる

どっちが正しいわけではなく

どっちもあってもいい

ただ、今いる現実が

息苦しいと感じるなら

居心地がいい現実を

選べばいいだけ

自分が好きな方の現実を

選択すればいいだけ

目の前で起こったことを変えようと

するのではなく

現実の捉え方をかえる

捉え方の幅が広がるだけ

現実を選ぶ数も増えるのです。

どうせなら

自分が好きな現実を選ぼう

自由に生きるって

自分の価値観に縛られない

生き方ってことなのです。

ジャージカウンセラーのコバでした。

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