心のブレーキを外そう

心のブレーキは

自分でかけているけど

なかなか自分で外そうとしても

はずせなかったりする

自分がブレーキをかけたんだけど

どこでかけたのか忘れてしまったりする

ブレーキは自分を守るためにかけるのです

自分を守るためにかけたブレーキを

外そうとすると怖くなるのです

だから自分では簡単にはずせないようにしている

今の自分に不要なブレーキはいらない

でも自分でかけたブレーキを

自分では外そうとしてもうまくいかない

だから

仲間を使って外したりする

みんなでわちゃわちゃしながら

知らない間に身につけてしまったブレーキを

知らない間に外してしまう

理屈とかいらないのです。

誰かを見ていて

あ、これいらないんだなって

気づけたら

心のブレーキは外せるのです。

ジャージカウンセラーのコバでした。

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