失敗しそうだから不安になるって思ってませんか?
不安になるのはうまくいかないから
うまくいかないかもしれない
って思うから
つい不安になってしまう
でもこれ逆なのです
不安になるから失敗するのです
不安になるからうまくいかなくなるのです。
不安だから
安心を探したり
変に自信を持とうとしたり
誰かに気に入られようとしたり
いらない知識や技術を身に付けようとしたり
そんなことをがんばってしまうのです。
不安になって
本当は集中しなきゃいけないことから
逃げてしまって
やらなくてもいいことを
ついがんばってしまうのです。
そのがんばりをやめて
本当にやらなきゃいけないこと
がんばってみよう
すると意外とうまくいくのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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