失敗しそうだから不安になるって思ってませんか？

 

不安になるのはうまくいかないから

 

うまくいかないかもしれない

 

って思うから

 

つい不安になってしまう

 

でもこれ逆なのです

 

不安になるから失敗するのです

 

不安になるからうまくいかなくなるのです。

 

 

不安だから

 

安心を探したり

 

変に自信を持とうとしたり

 

誰かに気に入られようとしたり

 

いらない知識や技術を身に付けようとしたり

 

そんなことをがんばってしまうのです。

 

 

不安になって

 

本当は集中しなきゃいけないことから

 

逃げてしまって

 

やらなくてもいいことを

 

ついがんばってしまうのです。

 

 

そのがんばりをやめて

 

本当にやらなきゃいけないこと

 

がんばってみよう

 

 

すると意外とうまくいくのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

 

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