セルフイメージは

 

何個もあってもいい

 

ひとつだけのセルフイメージを

 

握りしめて

 

それだけに執着する必要もない

 

 

その場その場に合わせて

 

自分にあったセルフイメージを

 

自分に用意すればいい

 

 

いつでもどんなときでも

 

エネルギッシュで

 

頑張れる自分じゃ

 

疲れてしまう

 

 

カウンセラーとして

 

相手の気持ちと共感するときは

 

自分の内面とも向き合う必要がある

 

そんなときは

 

穏やかなしっとりとした

 

セルフイメージになるときもある

 

 

セルフイメージはどんどん変えていい

 

自分がしっくりくるセルフイメージを

 

自分に用意してあげればいい

 

無理に高いセルフイメージにする必要もない

 

すこしずつ変化させていけばいい

 

今の自分に合うセルフイメージを

 

見つけられる人が

 

自分らしい人生を選択できる人なのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

 

 

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