淋しいって伝えたら無視されています。

もっと淋しくなりました。

 

 

うんうん

 

よく頑張ったね

 

ちゃんと本音伝えられて

 

ステキだと思うよ

 

 

ちゃんと自分の感情を伝えた

 

んで

 

今度は

 

どうしてほしいのか

 

どうしたら私がうれしいのかを

 

ちゃんと伝えてみてね

 

 

「淋しい」と今感じているなら

 

どうしたら私が満たされるのか

 

どうしたら私が幸せを感じるのか

 

それは

 

彼が私にしてもらうってのもあるけど

 

私が私を大切にしているのか

 

私が私を幸せにしているのか

 

私が私を満たしているのかってことです

 

 

つまり

 

私が私をどうやって幸せにできるか知っていれば

 

それを彼に伝えるだけなのです。

 

 

私が何がうれしいのか

 

私が何が楽しいのか

 

私が何を幸せと感じているのか

 

それが全ての出発点です。

 

 

彼があなたを幸せにしてくれるわけではないのです。

 

私が私を大切にしてるから

 

彼もあなたを大切にしてくれるのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

 

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