私は人に何かしてもらうことに罪悪感があって

 

してもらうことは迷惑かけるんじゃないか

 

と思ってたという事も言えてラクになった。

 

（私はいるだけで迷惑になるって思ってた

ばっかじゃな〜い私と今なら言える）

 

マスターいって自分の気持ちを伝えたり

 

自分は愛されてる前提で行くと

 

みんな優しいんだということが

 

本当に感じられて嬉しかった😍

 

 

 

自分を変えるきっかけは

 

目の前にいつもある

 

 

自分を好きになったら

 

周りから好かれる

 

自分を大切にしたら

 

周りから大切にされる

 

自分を愛したら

 

周りから愛される

 

 

単純な法則だけど

 

みんなつい忘れてしまう

 

 

自分を大切にするって

 

自分の大切な人も幸せにしているのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。