なんとかしようとするから、なんともならない

変えようとするから

変わらない

思い通りにしようとするから

思い通りにならない

欲しい結果だけを望むから

いらない結果が出てくる

結果とか

数字とか他人からの評価とか

目に見える現実だけで

自分の価値を決めると

しんどくなる

目に見えるものだけ信じようとするから

自分を信じられなくなる

まだ手に入っていない

目に見える欲しいものに

目を向けるのではなくて

自分の感覚に目を向けよう

先に楽しむ

先に喜ぶ

先に満たされる

現実世界で手に入れてから

満足するのではなくて

満足している自分に

ぴったりなものが現実に届く。

ジャージカウンセラーのコバでした。

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