私にはなかなか「パッカーン」とこないんですけど…

心屋でいうところの

「パッカーン」が

私にはなかなかこないのです。

周りの人は「パカーン」と

どんどん気づいて前に進んでいるのに

自分だけ全然そんなことにならない。

焦ります

落ち込みます

というような話をよく聞きます。

確かに「パッカーン」と

理解できたら楽しいです。

でもパッカーンて理解できなくてもいいのです。

頭でパッカーンと理解する必要はないです。

パッカーンって考えて理解するものではないのです。

パッカーンって体と心が感じるものなのです。

だから

心や体がぎゅーーーっと硬くなっていると

なかなかパッカーンを感じられません。

まずは心と体を緩めましょ

リラックスしましょ

どんどん自分を甘やかしましょ

やりたくないことやめて

やりたいことやる

周りがなんといっても

自分の心と体が喜ぶことをする。

きっとそれを続けていたら

パッカーンってくるときがきますので

ジャージカウンセラーのコバでした

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