ジャージコバカウンセリングスクールを

 

前回受講してくれた方から

 

お正月にステキな感想を頂きました！

 

 

 

 

 

あけましておめでとうございます

 

今年もよろしくお願いします

 

 

コバー、聞いて！

あたしジャージコバカウンセリングスクール中も自分のこと大っ嫌いで

過食嘔吐も治らなくて

卒業してからの方が辛くて。

 

でもね、やっと底がついたのだよ

自分にウンザリしてこのまま拗ねてるまんまじゃ

先の人生、辛くなるって。

ここで変えなきゃいつ迄たっても同じことの繰り返しだって。

 

1人で泣き泣きいろんな感情を感じ切るのをやったり

のみんなに電話して、辛い時は助けてもらったり、1人でなんとかするのやめたの。

 

そしたらね、いつの間にか自分のこと嫌いじゃなくなってきて

自分にマルつけたらね、このままでいいんだから

何かで満たそうとしなくてよくなって

ほんとに、諦めてた過食嘔吐がピタリと止まったし

 

イライラしたり、不安になると過食嘔吐が必ず顔だし

するんだけど、そういう発作みたいな、やっちゃっおう！ってのが出てこない

 

今はイライラしてるんだなとか、悲しいねって

客観視できるようになって。

 

あたし、色々辛い経験もしたけど

自分が今は好きなの

 

死なずに命を繋いできただけで、よく頑張ってきたなーって。

自分にマルってのも、やっと腑に落ちて

 

今までは全然わからなかった。腑に落とせないのにもイライラしたし。

 

振り返るとほんとに一生懸命不器用ながらも、生きてきたんだなーって思うと、自分が愛おしいのだよ。

 

こんな日が来るなんて絶対思わなかった。

死ぬことばかり考えてたこのあたしが、ほんとに

今は、自分が好きだよ

 

わたしは、絶対大丈夫って根拠なんかないのに

思える。

 

もう1人じゃないし。

 

ありがとうね、コバー♡

ジャージコバカウンセリングスクール行ってほんとによかった。