今どんな状況であれ
いけてなくても
がっかりしていても
ダメダメでも
とりあえず
自分をすばらしいということにしておこう
自分をスバラシイと思えなくてもいいのです。
自分をスバラシイと信じ込まなくてもいいのです。
ただすばらしいということにしておく。
それには根拠も自信も何もいらない。
自分をダメだとしておくと
ダメなことに時間をつかう
ダメなことに考え事する
ダメなことだけに対処できる行動をする
ダメな自分を補うだけの人間関係になる
自分をスバラシイとしておくだけで
すばらしい自分に似合う時間の使い方ができる
自分の好きな事やりたい事だけ考えられる
好きな事やりたい事だけ行動する
周りの人のすばらしさも理解できる
自分をすばらしいとすると傲慢になると
考える人もいるかもしれませんが
傲慢な人は
自分をすばらしいと思っていても
ダメと思っていても
傲慢な人です。
ただ自分をスバラシイという事にしておく
それだけで
解決できる問題が
たくさんあるのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
