起業支援、恋愛とお金のスクールで講師をやっていて

自分を変えたいとか

今の自分から変わりたいとか

そういった言葉を聞きます。

自分を変えられるかどうかと言われると

間違いなく変えられます。

それは努力したり

何かしらの知識を得たり

そういったことは

全く必要ありません。

というか

逆に自分を変えるのに

じゃまになるだけです。

どういうことかといいますと

僕らは自分を変えようとしなくても

どんどん勝手に変わっているのです。

昨日の自分と今日の自分では

ほぼ別人なくらい

変わっています。

ですが

あまり変わり過ぎるとびっくりするので

気づかないふりをしているだけなのです。

だから

変わった自分に気づかないように

自分を責めたり

反省したり

罪悪感を感じたり

怒ったり

悲しんだりしているだけなのです。

ですので

変化している自分に気づくだけ

それには

がんばりとか努力よりも

緩ませる

心も体もリラックスさせる

楽しませる

そうすると自分のことを好きになって

どんどん自分の変化を受け入れられるんですね

今日はコバオリジナルカウンセリングスクール

プロマスで

大人のディズニシー遠足です。

楽しみだ♪

ジャージカウンセラーのコバでした。