不安の正体とは | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

将来に対する不安

お金がなくなるという不安

起業して失敗したらどうしようという不安

結婚に対する不安

友人とかコミュニケーションとか

やりたいこと好きなこと

自信がうまく持てないとか

自分を好きになれないとか

いろんな不安があります。


コバも漠然とした不安をもっていました。

不安だから何かやっていないといけない気になり

仕事やプライベートなことでも抱え込みすぎたり

していました。


漠然とした不安はずっと残っていて

カウンセラーという仕事をしていても

心のどこかに不安がありました。


その不安はどこから出てくるのか

自分でもわからず

たまに出てくるのに怯えていたのかもしれません。


でも昨日の起業支援スクールで

みかりんの話を聞いて

わかったのです。


これは自分が生まれてきた瞬間から

持っているものなんだって

この世に生まれてきて

母親のお腹から出てきて

へその緒が切り離されたそのときからの不安


それに気づいた時に

心がめっちゃ軽くなりました。


不安を感じるのは

生きている証


不安があるから生きていられる


それに気づかせてくれた

みかりん

本当に素敵なカウンセラーです。


ぜひ彼女に会ってみてくださいね。


ジャージカウンセラーのコバでした。