何か新しいことを始めようとすると

不安や心配が浮かびます。


今までやったとないこと

前からやろうと思って先延ばししていたこと

などなど

今までの自分になかったことを

やろうとすると不安になります。


でもその不安や心配は

今までの過去からくるものです。


今までの自分から

違う自分になる不安。


未来は過去の延長にあるわけではないのです。


未来は今の自分が作っていくものです。


不安や心配を打ち消す必要はなくて

そのまま一緒に前に進めばいいのです。


不安や心配を感じたら

今未来の自分に会いに行っているんだなって

考えてみてくださいね。


ジャージカウンセラーのコバでした。

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