質問です～～
仁さんの、ひかりの言葉の中で
目の前の人を大切にする
どう大切にするか、は
その人の過去も未来も否定しない
その人を変えようとしない
尊重する
のようなことが書いてあって
トライしてみてるのですが、
否定しないでただ受け入れる、
って難しいです
私はそれが母親なんですね。
すごく心配症で、危険な道は絶対選ばない、どこへも出かけない、妬みがあり、いつも他人のことを疑って、マイナス思考です。
私は一緒に住んでると、いつもその調子で物事を判断して言われるので、
すっごく嫌で母親の言うことを最近は大体否定して、心屋的な考えで言いかぶせている状態です
これって、大切にしてないな、全部否定だ、ひどいな、と思い直し、
受け入れよう、とは思うものの
その心配症＝人の自分の未来を決めつけて呪っている
がすっごく抵抗あって、うん、と受け入れても、自分の心にまた嫌な考えが入ってきてすごく不快なんです。
これ以上染めないでくれ！！！
って。
どうしたら、抵抗なく、うんそうだね、なんて言える、思えるんでしょうか。
今朝は、とある話題から
「ちゃんと働いてないと老後困るからね、そんな自由な生き方は、お金のある家に生まれた人だけ」
と言われ、受け入れられませんでした。
嫌いな人
受け入れられない人がいてもいいです。
それが例え親であっても
家族であっても
イライラしたり
悲しい思いをすることは
ダメではありません。
自分の本音に気づくチャンスなのです。
母親の意見を受け入れられなくてもいいのです。
母親の意見を聞いて
イラっとしたり
悲しい思いをしたら
自分の本音がどこにあるか
探してみてください。
私を認めてほしかった
応援してほしかった
あなたならできるって言ってほしかった。
その本音に気づくことができれば
「受け入れる」ができるようになりますので。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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