◆素晴らしいと思えない自分をどうやったら素晴らしいと思えるか? | ジャージカウンセリング コバのブログ

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いつも思うのですが

自分の前提をかえるには

今持つ前提をかえるわけですが

思えないものをどーやったら思えるようになるんですか?

ひたすらアファメーションするんですか?

思いたいのに思えないのが、くるしいです



はい。お答えしマス。


前提を変える必要はありません。


大切なのでもう一度いいます。

前提を変える必要はありません。


間違っているのは前提ではありません。


前提はもともと素晴らしいのです。


だから変える必要はありません。


「ダメ」だから「良い」に変えるのが

苦しいのです。


強いて言えば

前提に良いも悪いもありません。


だから変える必要がありません。


変えるとすれば

「視点」なのです。


今の自分がダメと思ってしまうなら

そのままでいいです。


今の自分が魅力がないと思ってしまうなら

そのままでいいのです。


だけど

視点を変えて欲しいのです。


ダメな自分が出している結果が本当にダメなのか。

魅力がない自分が持っている魅力が本当にかすれているのか。


うまくいかないときは

物事の一面しか見えていないのです。


うまくいかないときは

はなから諦めているのです。


視点を変えて

目の前の現実と

向き合ってみてください。


ジャージカウンセラーのコバでした。






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