幸せは人それぞれ

いろんな形があるけど

結局自分の幸せは

自分で見つけるもの

もちろん

誰かからヒントをもらったり

テレビやインターネットなどから

情報を得ることもあるけど

それが自分の幸せかどうか

決めるのも自分です。


ピンとくる

直感

好き

こころが動くもの

いろんな言い方があるけど

自分の幸せセンサーに

引っかかるためには

自分のこころを整えるのが

大切です。


そのためには

自分に聞いてみる

何が好きで

何が楽しくて

何が嬉しくて

そして

悲しい

辛い

苦しい

そんなネガティブなのも含めて

ちゃんと

自分の心と対話する。


それが幸せになるための

秘訣なんですね。


ジャージカウンセラーのコバでした。

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