つい自分のダメなところ

できないところ

苦手、嫌な部分を責めて

落ち込んだり

悩んだりしてしまいます。


そして

それらを直そうとして

頑張ったり努力したりして

疲れたり

なんだかめんどくさくなって

そんな弱くてだらしない自分を

また責め始めマス。


自分をよりよくしよう

成長させよう

壁を乗り越えようと

テンションを高くするのもいいのですが

力を入れた分だけ疲れてしまいます。


そして頑張れない自分を責めてしまいます。


なぜ頑張れない自分を責めてしまうのか

それは、周りの人のできないところ

ダメなところ、許せないところを

責めているからです。


周りの人の嫌なところ

ダメなところ

怒りっぽいとか

無責任なところとか

いい加減なところとか

ケチなところとか

やさしくないところとか

甘えるところとか

いいわけするところとか

周りの人を責めているようで

実は自分を責めているのです。


そういう周りの人の

嫌なところ

ダメなところを見ていて

あーー人って完璧じゃなくてもいいんだなぁ

できないところあってもいいんだなぁって

思えたら

自分にも完璧を求めなくなるし

自分もできなくてもいいって思えるし

そのままの自分で愛されるって思えます。


周りの人を責める人は

結局自分をいちばん責めているんですね。


ジャージカウンセラーのコバでした。


illustrated by aya


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