「許す」「許可」するのがポイントだったりします。
がんばれない自分を許す
自由に感情のままに振る舞うことを許可する
お金を使うのを自分にOKを出す。
「許す」「許可」するって頭で理解できても
実際にどうしていいかとか
感覚で掴むのが意外と難しかったります。
コバは「許す」「許可」するを「逃げる」って
考えています。
がんばるから逃げる
わがままと思われるのから逃げる
お金を使う罪悪感から逃げる
逃げちゃいけないと思うと
ドンドン自分を苦しめてしまいます。
今の現実から「逃げて」もよかったら
何をやってみますか?
ジャージカウンセラーのコバでした。

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