「頭を使いなさい」
「常に先のことを考えなさい」
考えるってとても大切なことだけど
考えることがすべて良いわけでもなく
なんでもものごとには両面があって
良いことも悪いことも
正しいことも間違ってることも
表も裏も
光も影も
あります。
常に不安や恐れを
なんとか解決しようと
頭の中がそれでいっぱいになっちゃうと
疲れてしまいます。
思考はとても有効な手段だけど
それを大切なときに使うのがいいですよね。
自分の好きな事
自分のやりたいこと
自分の大切な人
などなど
自分を満たすのに
ゆるゆるとじっくりと
使うのがいいですよね。
将来への不安とか
過去の嫌な出来事とか
言われた悪口とか
ムカつく上司とか（笑）
そんなつまんないことに
あなたの大切な思考は
使う必要はありませんよね。
だから
1日のうちで
ほんのちょっとだけ
頭を使ってみる。
自分を満たすために。
空いた時間は
ぼーっと過ごすぐらいが
ちょうどいいのかもしれませんね。
ぼーっとしていたときに
ふと浮かんだイメージが
あなたの叶えたい夢だったりしますので。
思考が実現化するって
こういうことだと思っています。
ジャージカウンセラーのコバでした。
illustrated by aya
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