焦っていたり
急いでいたり
足りない足りないと
知識や技術を詰め込んだり
自分にはないって諦めたり
もがけばもがくほど
不安な気持ちが押し寄せてきます。
そんなときは
手を止めて
やらなきゃいけないことも止めてみて
テレビも消して
スマホも見ないで
ただただぼーっとしているのもいいかもしれません。
自分の心の声を聴いてみる。
本当は何をしたいのか
本当はどうしたいのか
本当は何が欲しいのか
どうなれたら嬉しいのか
答えはちゃんと自分の中にありますので。
ジャージカウンセラーのコバでした。
illustrated by aya
只今伊豆でリトリート中♪
