付き合えない時
コミュニケーションが
苦手と感じる時
人を信用できなくなってきたとき
何をやっても
うまくいかないと
感じるとき
責められてる気がする
ダメなやつ
大切にしてくれない
雑に扱われた気がする
そんなときは
一歩前に踏み込んでみる。
本当は
嫌われてないし
妄想だって
どこかでは
わかっているけど
それでも
落ちこんだり
嫌になってしまう。
そんなときこそ
怖いけど
一歩前に踏み込んでみる。
自分の考えを伝えてみる
ワガママを言ってみる
自分を優先してみる
断ってみる
して欲しいことを伝えてみる
そうすることで
私は嫌われてないし
その恐れは
妄想だったって
気づいてもらえると
思っています。
人は
私が思っているよりも
優しい。
それは
勇気を出して
逃げずに
ちゃんと伝えた人に
やってくると
思っています。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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