心屋塾上級ワークショップに
参加してくださった方から
ご感想を頂きましたので
ご紹介します。
※ここから
先日は
ありがとうございました。
とても充実した2日間でした。
対人恐怖で
長年悩んできた私が
初日からグループのみんなと
飲みに行ったり
懇親会にも参加したりと
自分なりに
パターン崩しを
楽しく実践出来たと
思ってます。
（うんうん いいね！byコバ）
それも
ワークで
自分の弱さを
さらけ出し
周りのみんなが
受け入れてくれた
おかげです。
心をさらけ出した分だけ
癒され
安心し
心が開け
人が好きになれる…
そんな感じでした。
弱さを隠すことで
自分を守ろうと
してきましたが
今は勿体無いことを
していたなと…でも
今気付けて良かった
と思ってます。
人を肯定することで
自分を肯定出来るようになり
人は支え合いながら
生きてるんだから
私は私のままで
安心していれば
良いんだと思えました。
一人で悶々と
自己啓発本を
読み続けた日々からの
卒業です。
今年は、とても良い一年と
なりました。
自分と仲直り出来そうです。
※ここまで
不安や
恐怖から
身を守ろうと
することで
本来自分が
もっていた
魅力だったり
素晴らしさを
ついどこかへ
置き忘れて
しまうのかも
しれません。
怖がって
遠ざかってしまうのではなく
一度
怖がりながらでも
ビビりながらでも
一歩踏み込んでみる。
そうすることで
本当は
そこには
不安や恐怖が
「無かった」ことに
気付いてもらえると
思っています。
そして
一歩先には
いーっぱいの
安心や愛情が
あるんだと
思っています。
ジャージカウンセラーのコバでした。
