自分のことを

許せると

心がラクになります。


そんな話をよく聞きます。


自分を許すとは

どういうことなのか。


ついダラダラしてしまう自分

優しくできない自分

頑張れない自分

ダメな自分

そんな自分と

毎日付き合っていたら

「許せる」なんて

とても思えないのかもしれません。


そんなダメな自分では

認めてもらえないし

愛してもらえないし

付き合ってもらえない。


頑張らないと

優しくしないと

ちゃんと人のご機嫌を取らないと

わがままを言わずに

ちゃんと我慢しないと

人の言うことは

ちゃんと聞かないと


昔みたいに仲間はずれにされちゃうし

昔みたいにいじめられちゃうし

昔みたいに怒られちゃうし

昔みたいにみっともないって思われるし


ぜーったい　イヤ！



でももし本当に自分を

許してみたいなら


自分らしくありたいなら


仲間はずれにされた

自分を許してあげて

ください。


いじめられちゃった

自分を許してあげて

ください。


怒られちゃった

自分を許してあげて

ください。


みっともないって思われた

自分を許してあげて

ください。


そんなかっこ悪い自分

情けない自分

人に見せたくない自分

無かったことにしたい自分

そんな自分も

そこにいていいよって

許してあげてみて

ください。



イチバン自分が自分のことを

ずーっと責めてるのかもしれませんね。


ジャージカウンセラーのコバでした。

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