先日開催した
「あなたのコミュニケーションをジャマしているものは何？を探るワークショップ」を
受けてくださった方の
ご感想を紹介します。
※ここから
申し込んだものの
行ったけど何も
為にならなかったら
どうしよう…
お金もったいないし…
このお金で何か買えるし
服とか
靴とか…(--;)
美味しいもの食べれるし…( ´艸｀)
とか
ああ、
また
「やっぱり私は変わることができない」
の証拠集めになっちゃったら
嫌だなぁ…(>_<)
と
浅はかな気持ちと…| 壁 |д･)
ネガティブな思考で頭の中
ぐるぐるしていました…(@_@)
が、
ズバリ
参加して良かったですv(^-^)v
コミュニケーションで
苦しんでいるのは
私だけじゃないんだ。
みんな全く同じ
家族環境で育ったわけ
ではないけれど
悩み・苦しみを抱えながら
生き辛さを感じながら
私と同じように
寝起きをし
仕事をし
「生きている」人達がいる。
と、
「実感」することができ
一人で家の中で考えて
もんもんとしているより
ウンと実のある時間を過ごせ
気づきがありました。
（中略）
◆ワークショップを終えて◆
まだまだ
私は感情を出すのが苦手で
シレーっとしちゃうけど
人前で涙を流す、なんて
カッチョ悪くて
出来ないし
(泣くならトイレで一人で泣こうかな)
自分の意見が言えなくて
つい呑み込んで
思い出しイライラやネガネガや
怒りに囚われてしまうけど
そんな自分を責めるのを
先ずはやめていこうと思います。
「それでもいっか」
「だってそれが今の私何だもの」
そんな、私でもいい。
と少しずつ思えてきました
※ここまで
全文はここをクリックしてね
参加者さんと一緒に
ワークをすることで
自分だけでは
気づかなかった
「私」に気づくことが
あります。
それは
心の奥にそっと
置いておいた「私」
なのかもしれません。
その「私」と向き合うことで
少しずつ周りとの
コミュニケーションの取り方が
変わってくるのかもしれません。
ジャージカウンセラーのコバでした。
またこのブログを読みたいって思ったら
