ジャージカウンセラー、コバさんの
ワークショップ
「コミュニケーションをじゃましてるものは何？」に参加してきました☆彡
先ずはコバさま
ありがとうございました
そして、
同じ回に参加していた
ダブルHさん、
どうもありがとうございました♪
偶然に同じ日の同じワークショップに
申し込んだ訳ですが
共感できることがとても多くて
勉強になったし
刺激にもなりました
実は
私……
申し込んだものの
行ったけど何も為にならなかったら
どうしよう…
お金もったいないし…
このお金で何か買えるし
服とか
靴とか…(--;)
美味しいもの食べれるし…( ´艸｀)
とか
ああ、
また
「やっぱり私は変わることができない」
の証拠集めになっちゃったら
嫌だなぁ…(>_<)
と、
浅はかな気持ちと…| 壁 |д･)
ネガティブな思考で頭の中
ぐるぐるしていました…(@_@)
が、
ズバリ
参加して良かったですv(^-^)v
コミュニケーションで苦しんでいるのは
私だけじゃないんだ
みんな全く同じ家族環境で育ったわけ
ではないけれど
悩み・苦しみを抱えながら
生き辛さを感じながら
私と同じように
寝起きをし
仕事をし
「生きている」人達がいる。
と、
「実感」
することができ
一人で家の中で考えて
もんもんとしているより
ウンと実のある時間を過ごせ気づきがありました
Hさんのドアを開ける時の
畳の擦れる音が怖い。
というの、私もよくわかる。
私は父親が帰宅するときの
玄関の門の
「カチャ」って音に敏感だ。
「争いがない世界」がいい
家族の中で
「自分は何をすれば良かったのか」
「どうすれば良かったのか」
と発する言葉に
自分の過去を重ねて考えていました。
私自身
「安心感」のある
「家族」ってものを知らない。
いつも気を張って
耳を済まして
両親の会話を聞きながら
「どうしたら自分が父親に怒られないで済むのか」を考えていた
2階の子供部屋でベットに入りながら
1階から漏れてくる
夫婦の会話に耳を傾けていた
お陰で…
いつも交感神経がバリバリで
いつも戦闘態勢で立ち向かい
人が怖くて
苦手で
どう関わって対応したら良いのか
わからなくって
たわいもない話が出来なくて
リラックスをしたことがなくって
1日が終わると神経がすり減って
消耗しきっていた…。
もう一人のHさんが
「漠然とした不安」がある。
と言っていたのも
私も同じ。
心が安らいだことがなくって
いつも不安で
焦燥感に刈られていた
そして
私も兄、姉の3人兄弟の末っ子で
姉とは学校や道端ですれ違っても
「無視」な状態…(>_<)
今じゃ顔も覚えていないし
洋服を交換したり
一緒に買い物や食事に行くとか…
仲の良い兄弟関係ってものを
知りません
お二人の話を聞いていて
不思議とシンクロすることが多くて
(他にも…
参加者全員男性が苦手なのに、なぜかコバさんの会に申し込んでいるとか( ´艸｀)
何だか
「ご縁」
があった巡り合わせだったのかなぁ、
何て一晩たって考えています…v(^-^)v
◆ワークショップを終えて◆
まだまだ
私は感情を出すのが苦手で
シレーっとしちゃうけど
人前で涙を流す、なんて
カッチョ悪くて
出来ないし
(泣くならトイレで一人で泣こうかな)
自分の意見が言えなくて
つい呑み込んで
思い出しイライラやネガネガや
怒りに囚われてしまうけど
そんな自分を責めるのを
先ずはやめていこうと思います
「それでもいっか」
「だってそれが今の私何だもの」
そんな、私でもいい。
と少しずつ思えてきました
最後に
コバさん
リラックスして話せました
どうもありがとうございました
またお会いしたいです
明日クソ部長を少し違った目で見れるかな
ロングHさん
裏表のある女私も苦手です(--;)
調子がよくってムカつきます
Hさん、話している時とかすごくチャーミングで可愛いと思いました。
ショートHさん
美人さんだなぁ
と第一印象です。大勢人がいると話しにくいの私も一緒です。姉との関係も似ているのです。
これからもワークショップ後の
気付きや変化を書いてゆきます
帰宅後、
↓プレもるで乾杯( ´艸｀)
