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そんなことしちゃだめって
言われてきたと思います。
周りに迷惑をかけちゃダメ。
いい子でいなさい。
責任をもってやりとげなさい。
わがままを言ってはいけません。
頑張らないと
そこにいる価値がない。
今の自分では
不十分だから
足りていないから
ダメなところは
見せてはいけない
だらしないところは
隠しておかないと
嫌われてしまう。
だけど隠し続けるのは
疲れてしまう。
ダメな自分
できない自分
情けない自分
弱い自分
かっこ悪い自分
そんな自分がいてもいいって
自分で自分のことを
許せると
素敵な自分
できる自分
魅力的な自分
優しくできる自分
そんな自分を受け入れられると思います。
完璧にできなくてもいい
そもそも完璧な人間なんていない。
つまんないことで
怒ったり
ケンカしたり
落ち込んだり
自分のことが嫌になったり
投げ出したくなったり
そんなことを繰り返しながら
少しずつ自分と
仲直りをしていくのかもしれません。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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