それが「子育て」です。
私自身、結婚もしたことないし
子供もいないので
偉そうに「子育て」を語る資格なんて
無いと思っていました。
でもカウンセリング、セミナーに
来て頂くみなさまの中で
「子育て」でお悩みの方々が
意外と多かったのが
カウンセラーになってから
ずっと頭の片隅に
残っていました。
私からしたら
子育てされている
お母さんは
みんな輝いて見えるし
素敵だなって思うんですが
ある意味
大切な子供の命、運命を預かっている
お母さんからしたら
毎日がプレッシャーなのかもしれないと
感じました。
そんなお母さんのために
少しでも心をラクにもっていける
考え方だったり、方法だったりを
お伝えできればなって思い
今回「コラボお話会」で
「子育て」をテーマにしてみました。
そして、一緒にお話会をしてくれるのは
現役ママさんカウンセラーの
とも花です。
心屋塾でオープンカウンセリングにも登板する
活躍中の彼女からも
ママさん目線で心を解きほぐしてくれます。
※ここから
私自身、ずーっと子育てがしんどかった。
上の子が２歳頃からイライラがひどくなり
あんなに可愛がっていた我が子に
こんなに小さな我が子に
突然キレて大声で怒鳴ったり、無視したり、睨んだり…。
そんな自分が大嫌いだった。
自分で自分のイライラが止められないのが怖かった。
心療内科に受診してみても
私は変わらなかった。
子育て本を読みあさり
良い親になる為の講座もいくつも通った。
余裕がある時はそれなりに
良いとされる方法が実践できる。
でも、湧き上がるイライラを
一時トイレで抑えても
気分転換してみても
結局何度も何度もイライラは襲ってくる。
子どもが生まれるまでは
自分だけが人間関係のうまくいかなさを
悩んでいれば良かったけれど
子どもが生まれた今
一番の被害者は子供だと思っていた。
上の子が小学一年生になった頃には
娘は人の顔色をうかがう
機嫌をとる
友達から仲間外れにされる子に
なっていた。
私のせいだ。
私が自分で自分をコントロール出来ないせいで
子どもをこんな風に育ててしまった。
このまま私が育てたら
子どもはどんな人になってしまうのだろうかと
恐怖だった。
子どもの為にも早く自分を変えなくては‼と
必死の思いで両親と夫にお願いをして
横浜から京都まで約半年間
マスターコースに通わせてもらった。
心屋式での子育ての悩みのアプローチは
今まで経験したことのないものだった。
子どもは自分の鏡。
自分のダメさを認め
自分が避けていた事に向き合うと
子どもが変わった。
子どもへの向き合い方が変わった。
まだまだイライラすることもあるけど
以前のそれとは全然違う。
とっても楽になった。
お話し会の良い所は、一人きりで悩まない所！
子育てって「こうするべき」という
情報が沢山あるがゆえに
他のママさんは素晴らしく立派に見えるがゆえに
余計に自分のダメさを言えなくなり
孤立したりする。
ついこの間も
同期のとってもチャーミングなたかちゃんと
鬼の様に怒っていた話を出来ただけで
とっても心が軽くなった。
イライラするには
うまくいかないのには
生きづらいのには
理由があるから。
あなたが特別おかしい訳でも
変なわけでもないんだよ。
今までの押し込めていた感情に気付き
捨ててきた自分に気付き
自分も子どもも楽に生きよう♪
だから
ここではどんな悩みでも大丈夫。
言わずにただ聞いているだけでも大丈夫。
それぞれが
自分らしい子育てのやり方を
一緒に見つけてみませんか？
※ここまで
ぜひ彼女に会いにきてみてください。
あ、コバにもね。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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