修行中30分おきぐらいに
つぶやいて
余計に腹が減ってしまった
ジャージカウンセラーのコバです。
先週はずっと山に籠って
修行をしていました。
そう断食です。
苦しかったです。
効果の程は秘密です。
断食中は
こんなに我慢したから
東京に戻ったら
デカ盛りの丼やビュッフェを
毎日食べちゃうんじゃないかな
と思っていたんですが
いざ帰ってきても
それほど反動がないのです。
揚げ物大好き
白いお米大好き
お肉大好き
たくさん食べるの大好き
そんな人間から変われないと
思っていました。
でも、なぜか食欲が
押さえられてるのです。
自分ではゼッタイに
できないと思っていました。
たくさん食べるという
食生活は
変えられない
と思っていました。
でも修行に行ったら
そこにいるボスは
知っているのです。
荒れた食生活は
変えられるのを
どうすればいいか
知っているのです。
だから私が食生活を
変えられたのです。
でもでも、なぜだか
私の体重が帰って来てから
ちょっと増えているのが
とってもとっても残念なのです。
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