先日初級セミナーを受けてくださった方から、とっても素敵なご感想を頂きました。
※ここから
5月20日に初級セミナーに参加させていただきました、◯◯です。
ありがとうございました。
ブレーキ外しの記念写真もありがとうございました
なんか、自分の顔、気取らず自然体で、いい顔してました(自分で言う(笑))
こばさんと、ワークさせてもらうこともでき、ラッキーでした。
はにかむように笑顔をくれるこばさん、そしてあのプニプニの手、おもちの様で気持ち良かったです(笑)
（中略）
セミナー参加から数日して、
「すぐに謝るのをやめよう！」と決めました。
私、誰かが失敗すると、ちゃんと伝えられなかった自分のせいだ、と思って、いつも謝ってました。
今思えば、いい人になろうとしてたのですね。
で、謝るのをやめましたが、
謝るのをやめても、回りの状況は変わらない。
でも、心は軽い！
悪くないのに謝らされてることに、本当の自分が苦しんでたんだなぁと思いました。
料理が苦手で作るのが苦痛で
「我が家の味がスーパーの味でもいい！」と、こばさんからいただいた魔法の言葉(笑)
数日前に 「我が家の味はクッドゥの味でいい！」と、主人に言ったら
「あ、言い切った」と大爆笑でした。
と、そんなふうに楽しい日々を過ごしてします。
時々、シュンとなることもありますが、
以前なら、その悲しい思いを押し殺していました。
でも最近は、その思いと向き合えるようになりました。
なんでかなぁ…？で、終わることも多いですが、この調子で、自分のことを大切にしたいと思います。
まだまだこれからも心のトレーニング続けていきたいと思います。
※ここまで
1日では何も変わらないかもしれない。
でもこの初級セミナーの1日で、気付くのです。
あー私はこんなことで悩んでいたんだ
あー私はこんなことで苦しめられていたんだ。
あー私はこんな自分がイヤだったんだ。
あー私はこの言葉が言えなかったんだ。
そして
私はこんな自分になりたかったんだって気付いてもらえるんです。
今まで悲しい、ネガティブな感情を押し殺して見ないふりをして、気付かないふりをして、そんな自分はいないことにしてきた。
でも、辛い、助けてほしいっていう弱い自分も大切な自分なのです。
それをしっかり受け止めることで、ちゃんと自分で自分を癒して元気になれるのです。
そんな初級セミナー是非お試しください！
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