自分自身で360度評価してみる | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

人生を思いっきり楽しむのをお手伝いするコバです。

周りの人に無能だと知られるのはつらいですよね。
周りの人に気の利かない奴、やさしさがないやつと言われるのはつらいですよね。


仕事や勉強ができて、やさしくて思いやりがある。
自分のことだけでなく周りの人も助けてる。

がんばって、がんばって、そんな人になれる。

うん、誰からも認められて、好かれそう。

でも「誰からも受け入れられる」が自分自身を苦しめています。

受け入れられないと怖いから
がんばる。
みんなに認めてもらえるように
がんばる。

でも苦しくなってくる。
しかも周りに認めてもらえないと
どうしていいかわからなくなる。
だから余計にがんばっちゃう。
そして余計に疲れる。会社辞めたくなる。

それなら、まずは無能でポカしちゃう自分を認める所から
許してあげるところから始めてみませんか?

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