パソコンのデスクトップに【ごみ箱】という機能があります。
ファイルを削除すると、ごみ箱へ移動されます。
ごみ箱へ移動されたファイルは、デスクトップに移動させるとまた今まで通り使えます。
ごみ箱の中のファイルは、【ごみ箱を空にする】という機能を使わないとまだ残っています。
ごみ箱にファイルを入れておくだけではファイルは消えません。
なのでどんどんファイルを削除すると、どんどんファイルがごみ箱に溜まっていきます。
どんどんファイルを削除して溜まり過ぎると、パソコンの動きが重たくなります。
パソコンを起動する度にごみ箱のファイルも一緒に持ってきてしまうからです。
だから【ごみ箱を空にする】とパソコンの動きが改善されるときもあります。
嫌なこと
辛いこと
かっこ悪いこと
うまくできなかったこと
許せなかったこと
などなど
【ごみ箱に移動させた】けどまだ思い出してしまうことを自分なり気持ちを整理できると、心が動きやすくなるかもしれません。