仕事かなんかで大きな案件やトラブルを抱えたり、考え方が合わない人がいたりすると
ついつい帰宅しても、朝起きても、休みのときでも、テレビ見てても憂鬱な感じになってしまうかもしれません。
そんなときは月並みだけど、趣味とか遊びに行くとか、勉強会やセミナーなんかに行くのがイイです。
もう一つの世界、社会、コミュニティをもつ感じです。
気分転換もそうですけど、普段会社とかで会う人たちとはまた違う人と会うことで、自分の知らなかった部分を評価して貰ったり、教えて貰ったりします。
なので、うまくいっていないと思い込んでいても、そこから抜け出せるキッカケが掴めるかもしれません。
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実は、普段の日常でも自分を違う世界へ切り替える方法があります。
そんなことも僕はサポートしています。