いいパターンと悪いパターン | ジャージカウンセリング コバのブログ

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朝会社に行くために電車にのってました。


20分くらいしてから

何か何時もと違うことに気づきました。


おかしい、いつもこの時間に乗る電車は急行なのに、今日は各駅停車だ~!ヤバイ!遅刻する~


その日からダイヤが変わってました。それに全く気づかなかったのです。


通勤とかって、意外とボーッとしていても、いつも同じパターンだから、ちゃんと会社に着いてしまいます。

パターンを繰り返すと、それが当たり前になってきます。


パターンは通勤だけじゃなく

友達と接してる時
上司、部下、同僚と接してる時
何を食べるか決める時
親、兄弟と接する時
朝起きる時
家に帰った時
公共料金や税金を払う時

などなどいろんなパターンが染み付いてます。


そのパターンでも、やだな~とかやめたいな~とか、自分のことをキライになってしまうパターンをついついやってしまいます。


なんで、そんなテンションだだ下がりパターンをとってしまうのか、

そんなことも、一緒に探すお手伝いがしていきたいのです。



あかん、通勤の話しは単に僕が天然やってことをさらしただけかもしれへん…