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摂食障害の手放し方
まるわかりセミナー
〜摂食障害と無縁の私になる❤️
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10/22開催の
「摂食障害の手放し方まるわかりセミナー」
に向けて、セミナーの【体験版】動画を
今夜、LINEから配布します😊❤️
セミナーの導入部分
「摂食障害を維持してしまう理由」
について話した20分ほどの動画です＾＾
「やめたい・苦しい」という自覚がある一方で
なぜこんなにも多くの人たちが
摂食障害という状態を維持してしまうのか
詳しく解説しています。
ここがわかると
摂食障害を手放していきやすくなるので
ぜひご視聴くださいね＾＾
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おはようございます☀️
日に日に涼しくなりますね〜！🍂
みなさんはいかがお過ごしですか＾＾
私は最近びっくりするくらい、よく人に会います。
で、もちろん元々会う約束をして
お会いする人もいるので
それはいいのですが
なんか、街中でバッタリ！ってことも
めちゃくちゃ多いです😳
こないだも20年ぶりに
中学生の頃教わっていた塾の先生に会ったり
最近も、よく利用するスーパーで
10年前、小学校で教員をしていた頃
お世話になった当時の教頭先生
にバッタリ会って喋ったり。
今はもうご退職されていて
時の流れめちゃくちゃ感じた・・・！
あとは別のご縁で
意外な再会があったり・・・
そういう時期なのか？と思うくらい
めちゃくちゃ人に会う😆
で、私は元々コミュ障だから
まじでバッタリ会うとか昔は大の苦手だった。
しかも苦手意識が強すぎるからか
変に脳のアンテナが立ってて。
先に相手に気づいてしまったり
するんだよね😂
そして、その瞬間
あ、〇〇さんだ・・・どうしよう
挨拶した方がいいかな？
でも話しかけたとて何の話したらええかわからん・・・！！
そんな頭のお喋りがうるさくて
結局、隠れるように買い物して
そそくさと帰ったりする人だったんだよね
それも決してダメなことではないのだけど
いまはそうやって身構えることがなくて
だから、当時一言も喋ったことのなかった
塾の先生とも
気づけば15分とか話し込んでて
「あ、もうさすがに帰らないと😂」
てハッと我に帰るくらい。
人とのコミュニケーションを
純粋に楽しめるようになった。
で、
いつからそんなことが
できるようになったのだろう？
って考えたときに
最も大きな要因は
自分と丁寧にコミュニケーション
するようになった
ということ。
自分が何を感じているのか
何を考えているのか
本当はどうしたいのか
そんな自分についての1つ1つに
大切に目を向けるようになり
自分の本当の願いに沿って
生きるようになったから
その積み重ねの中で
摂食障害と無縁になれただけでなく
人とのコミュニケーションへの苦手意識もゆるまり
温もり感じる世界をより一層
楽しめるようになったのだ。
摂食障害という時期を含めて
冷たい世界で生きている感じがしていた頃は
安心して人とかかわることができなかった。
そんな日は一生こないとすら思っていた。
誰といても、冷たい孤独を感じていたし
訳もわからず涙が溢れる夜は数えきれなかった。
それは、そうなっていたのは
きっと
私が私を見ていなかったから。
私の存在を認めていなかったから。
1番身近な私から無視され、ぞんざいに扱われ
それがとてもとても悲しかったのだ。
私なんて生まれてこなければよかった・・・
早くこの人生から解放されたいな。
そんなふうにすら感じていた。
だから
本当に死んでしまう前に
必死に私は私に気づいてもらおうとした。
その1つの手段が
私たちの場合は「摂食障害」だったのだ。
あるいは、我が子の力を借りて
我が子に病気になってもらうことで
我が子を助けたい
と「私」に必死になってもらうことで
「私」に向き合ってもらおうとした。
摂食障害も不登校も悪じゃない。
もうこんな苦しい生き方をやめる。
この自分と幸せに生きていく。
その力が、その人生が「私」にも与えられている。
そのことを思い出すために
摂食障害は、強烈に伝え続けてくれる
「私」からの
愛のメッセージ
なのだ。
だから、もう自分のことを責めなくていい。
そんなことをするために
摂食障害になったのではないし
そんな仕打ちを
私たちは「私」に望んでいるわけではないのだから。
10/22開催の
「摂食障害の手放し方まるわかりセミナー」では
優しい世界で生きることを選び
摂食障害を感謝の気持ちで手放していく
そのための話をお届けします。
世界の温もりを感じながら
ゆるがない安心感の中で
大切な人たちと共に幸せに生きていきたい方
ご参加、お待ちしています
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