10/22（水）午前10時〜11時
摂食障害の手放し方🌸
まるわかりセミナー
本日夜21時、詳細を公開します😍✨
そして、こちらでもお知らせしている通り
今回のセミナーは早期申込みされた方へ
個人セッションの特典がありますが
こちら【９枠】のみとなっています🙏
→事前にLINEへご連絡くださった方を
優先的にご案内しますので
（セミナー詳細を公開した翌日より先行案内します）
気になる方は要チェックお願いします😊✅
この8月末で、うちの子🐰が6歳になった
この子が歳をとるたびに
時間はあっという間に過ぎるなって感じる。
うさぎさんの平均寿命は7〜11歳と言われてて
6歳はもうシニアなんだそう。
お別れの時が少しずつ近づいてるんだなって
そう思うと余計
存在自体が愛しい。
そしてこれは私たちも同じこと。
存在するだけで愛されていい存在であり
本来、存在することに条件なんてないのだ。
痩せてないといけない
太ってはいけない
人として、親として
ちゃんとしてないといけない
私たちが存在するのに
こんな条件は
元々なかったはずで。
だって、生まれたばかりの赤ちゃんが
「今日から太ってはいけない」
「人としてちゃんとしないと」
とか思ってたらやばいっしょ？
自分の存在を無条件にゆるしている
その初期状態こそが
私たちの本来の姿なのだ。
ほんと大好き
存在に感謝
だから何度も言っているけど
摂食障害をやめるのはカンタンで
自分の存在にあれこれ条件つけるのを
やめる
たったこれだけなのだ。
どんな状況になっても
どんな状態でも
その状態にいる自分をゆるすこと。
その状態にいる自分を責めるのをやめること。
例えば
いま、娘が摂食障害という状況
にいたり
自分が摂食障害という状態
であるとき
こんな自分はダメ、人として恥ずかしい
などの思いがあるなら
あなたは自分の存在を
ゆるしていないのかもしれない。
そのゆるせなさが苦しいし
それこそが、摂食障害の正体なのだ。
だから、その自分へのゆるせなさを
自覚すること。
そして
本来、私たちは無条件に存在してよいのだと
思い出すこと。
自分の存在を心底ゆるせれば
摂食障害も、あなたにとって
もう必要なものではなくなります🥰🍒
ではまた！
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