こんにちは♩
ゴロゴロしてる足元の方で
なんかやたら盛り上がってる子🐰いるな〜
と思ったその後・・・
漂ってきた臭いで気づく午後3時🥹笑
この時間から洗濯しても余裕で乾かしてくれる
まだまだ真夏のお日様の力☀️ありがたい
摂食障害とか、うつ病とか
なんでもいいけど
何かに深く悩んでるときって
身の回りも散らかりがちだなと思ってて。
これ絶対なんか関係あるんやろうな
と思いつつ
なにがどう作用してこうなってるのか
わからなかったんです、ずっと。
で、それが昨日わかったの〜！
これだわって
どういうことかというとね・・・
私、セッションするときって
自分にするように
クライアントさんにもするんですけど
必ず状況と思考の整理をするんですね。
なぜなら悩んでる時
思考がグルグルして苦しい時って
頭の中がいろんな思考で散らかっているから。
このとっ散らかった状態で
自分が本当は何を求めているのか？
何を探してるのか？もよくわからないまま
探し物をしているから
悩みや苦しい心の状態から脱け出せないわけで。
だから、セッションでは話を聞いていって
その人自身にとって
本当はいらない思考を断捨離したりするの。
※断捨離するのは本人だから捨てるまでに時間かかる場合もあるが、それはぜんぜん問題ない。無理に捨てさせないことも大事。
そうやって
思考の整理をすることで
自分の本当に求めているものに
気づけるようになって
そこに基づいて行動していくことで
自分の望んでいた現実を
創造していくことができる
で、そうすると
自動的に悩みも消えてくんだよね。
で、話を戻すと
この思考の状態って
まんま部屋の状態なわけ。
だって、散らかったままの思考で
生活してる部屋が散らかるのは
めちゃくちゃ当たり前じゃん！！
って
自分の中でここ数年謎だったことが解けて
めちゃくちゃスッキリしたのでした
うちの親も片付けられないことで
すごく悩んでた時期があったようだし
私と繋がってくれてる人で
やっぱり片付けがなかなかうまくいかなくて
そんな自分を責めてる人もいる。
そんなあなたに伝えたいのは
あなたがダラシないから
そうなっているわけじゃないよ
ということ。
自分が苦しいことを認めて
自分自身を整えていけば
きっと自分でも驚くほど
おうちの片付けもできるようになる
だから大丈夫
結局すべて自分次第
自分さえ整えば
人生は全方位うまくいくことになっている
だから、安心して
今日も自分のやることやっていきましょう＾＾
ではまた！
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