こんにちはー♡
↓今日は短めです＾＾
「強くなりたい」って思ってるときは
もう既にいっぱいいっぱいなのに
自分がそんな状態にあると知らず
背伸びしようと
限界状態な自分をさらに
頑張らせてしまう。
だから苦しい
私も「強くならないと！」
って思ってたことがあるけど
そこから解放された今
強くなったわけでは全くない。
落ち込むことはあるし
泣くことだってぜんぜんある。
でも
「強くなりたい」「強くならないと！」
って緊張状態だった当時より
ずっと安心して生きることができている。
「こんな自分ではいけない」
という焦りを感じなくてよくなり
大きな安心感のなかで
思いのままに生きられるようになった。
それは自己否定
＝弱い自分を自分から否定され
責められていた状態
から自分を解放したから。
自分が自分の味方であろうと決めたから。
だから急に不安に襲われることや
訳も分からず涙が出ることもなくなった。
これは過去の私から見ると
強くなったように見えるのだけど
強くなったわけではない。
ただ、この弱い自分のまま
安心して思いのままに生きることを
決めたのだ
