こんにちは♡
LINEセッションしてて
改めて感じるのは
私のところに来てくれる人って
真面目な人がとっても多い！！
そういう私も
小学校の頃には既に同級生から
くそ真面目って言われてたくらい
真面目やったから
（いや今もか
）
セッションでもお話聞かせてもらいながら
わかるー！！！
って思うことばっかりなんやけどね
今度のLINEセッションは8月下旬に募集するよ
さて
そんな真面目さんのお悩みの1つに
わが子に寄り添うことや
話を受け止めること（傾聴）を
頑張ってきたけど
うまくいってるかんじがしない！！
というのがあったのね。
あなたも同じように
何かの知識やノウハウを実践してみたけれど
なんかうまくいってるかんじがしない
空回りしてるかんじがする・・・
みたいなことないかな？？
これももちろん
人によって躓きパターンは
いろいろなんだけどね
私も含め、真面目さんが陥りがちなのが
知識・ノウハウを
信仰しすぎてる
ということ！！
相談してくれたAさんの場合
自分がそれやってて
苦しいって感じてるにもかかわらず
寄り添いとか
傾聴とか
人とのコミュニケーションにおいて
大切だと言われていること
（知識・ノウハウ）
を
何年もの間
ずっとやり続けていたそう。
↑↑
どこがおかしいか分かるかな？
「え、私もそうしてた」と思ったなら
あなたも相当まじめよ
でね。たしかにね
やってみたことのないことを
なにか本とか人から教わって
とりあえずやってみるのは大事よ。
だからそこについては
Aさんもとても素晴らしいと思うのね
そのうえでね
やってみて
あなたが苦しいって感じてるんなら
なぜその苦しさを疑わない？
“なんで私、こんな苦しいんだろう？”
って
自分の気持ち
自分に聴いてあげて？？
なぜ自分の苦しさに
寄り添わない？
なぜ自分の気持ちを
傾聴しない？？
痛いかな？痛いよね
わかるよ！！私もそうだったからｗ
だからこそ
あなたにも今一度
そんな自分を疑ってみてほしいのです❤
そもそも
幸せな気持ちを感じたくて
仕入れた知識のはずなのに
それ使って
なんで苦しんでる？
苦しい気持ち
感じ続けちゃってるん？
え？どМですか？？
って話になるやん？
しかもさ、苦しんで
うまくいってる実感もないんなら
ねぇ、疑おう？
🐰💬疑うのよ!!
知識・ノウハウは
私たちがよりよく生きるために
幸せに生きるために
誰かが生み出してくれたものであって
それでうまくいってる事例があるからこそ
広まってるものだって思う。
だけど
その知識・ノウハウを使うのは
私たち自身。
使い方を間違えれば
苦しくもなるし
例えばその知識が「寄り添い」や「傾聴」なら
それを苦しみながら使うことで
コミュニケーションがより一層
辛いものになってしまう。
そんなの悲しいよね？
大切な人たちとの関係を大事にしたいなら
まずは自分を大切にする
自分の気持ちに寄り添い
自分の話を傾聴する
その土台があるからこそ
他人に対しても
ナチュラルに寄り添うことができたり
傾聴できたりして
よりハッピーな関係を築けると思うのです
