こんにちは＾＾
摂食障害をやめるって
＝幸せに生きる
ってことなんだけど
以前の私は
できることなら
私だって幸せに生きたい！
って心底思うくらい
幸せに生きるってことが
自分にとっては
すごく難しいこと
のように感じてた。
それで
この学校に入れば
私は楽しく過ごせるかもしれない…
とか
恋に悩んでた頃なんて
どっちの人と付き合えば
私は幸せになれるんだろう？
とか←😂😂😂
とにかく
誰かや何かによって
自分は幸せになれるんだと
そう思い込んでいたんだよね。
それだけ
私には力がない
って思っていた。
めちゃくちゃ不幸！ではなかったけど
いつも不安や寂しさ、満たされなさを感じて生きてた。
自分には自分を
幸せにする力がない
そんな前提があったから
親や先生の言うことをできるだけ守り
いつも他人の顔色をうかがって
嫌われないように
振る舞いながら生きていた。
でも、いつまで経っても
幸せに生きている実感は
湧いてこなかった。
それどころか、私は
いつもどこか不安で
苦しさや虚しさを感じていた。
そうやって
なんとなく苦しいまま
生きることを続けた結果
仕事での挫折をキッカケに
摂食障害になったのだ。
摂食障害をやめると決めたとき
私は
自分で自分を幸せにすること
を決めた。
誰かや何か次第ではなく
自分次第で幸せに生きる
と決めたのだ。
私も、あなたも
この自分で
幸せに生きる力をちゃんと持っている。
だから安心して
その力を使っていこう❤️
なにも制限がなければ
あなたは本当は
どう生きていきたい？❤️
あなたが願う
「私はこう生きたい」を
今ここから始めていこう＾＾