こんにちは♡
自分が仕事や趣味を楽しんでいると
娘が嫌がる
娘が構ってほしくて問題を起こす気がする
こんなふうにモヤモヤしているお声を
最近チラホラいただくので
お話しますね～！
私自身
摂食障害や強迫症の経験を振り返ると
一緒に過ごしている家族が何してるかって
めっちゃ気になってました😂
それで改めて
なんでそんなに気になってたんかな？
って思ったときに
それだけよそ見する余裕があった
＝自分の人生をサボっていたな
って思うのです。
もちろん
すごく辛かったあの頃の自分を
否定したり責める気持ちは
全くないよ。
だって、その背景も理解しているから😌
↑もう手をつけたくないくらいどん底やと
絶望してたり、エネルギー枯渇してたり
まぁいろいろとこんがらがっていた！笑
だけど、それは
家族が自分の人生を
楽しんではいけない理由
にはならない
と思うのです。
むしろ
私は自分が病んでいたときも
変わらず自然体で生きてくれた
旦那さんの存在に
自分が立ち直る
パワーをもらったな
って思っているし
とっても感謝してる
それは旦那さんを見て
モヤモヤしたり
嫌な気持ちになったこと
も含めて
です❣
だから、あなたが
自分が仕事や趣味
自分の人生を楽しむことについて
娘ちゃんへの遠慮があるなら
娘ちゃんが嫌な気持ちを感じたり
何か問題を起こすことを
許していないのかもしれませんし
あるいは、あなた自身が
自分の人生を楽しむことを
自分に対して
許していないだけ
かもしれません＾＾
自分の気持ちを丁寧に見ていくと
安心して、思いのままに
自分の人生を楽しめるようになるし
その結果
摂食障害も必要なくなります✨
来月、募集予定のLINEセッションでは
そんな自分を整えるところから
一緒にやっていきます
自分自身に丁寧に向き合い
着実に変化を起こしていく30日間を
一緒に過ごしませんか？
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