過食や過食嘔吐など
摂食障害の症状がひどかったり
不安や落ち込みが強かったり
そんな状況にある娘には
母親として、できるだけ
そばにいた方がいいのかな…
そう思って、仕事を休んだり
自分の予定を変更したり
楽しみにしていたことを諦めたり
娘のためなら…！
と
あなたは
無理や我慢をしている
かもしれません。
でね。
意外に思うかもなんだけど
症状が改善してくのって
あなたがこの
無理や我慢を
やめたとき
だったりするんだよね
なぜなら
娘ちゃんのためにと
度々、あなたが自分の予定を
変更することは
あなた自身のストレス
になるから。
いくら娘ちゃんとの時間を
増やしたってね
それによって
あなた自身がストレスや
疲れを積もらせていたら
そんな状態で一緒にいても
お互いに居心地よくない…よね？
つまり
あなたの無理や我慢は
一時的にうまくいっている
ように見えたとしても
症状をゆるめるどころか
やればやるほど
逆効果だったりするんです。
症状がよくなるために
必要なのは、安心感♡
いまのあなたは
そばにいるだけで
娘ちゃんに安心感をあげられるくらい
元気いっぱいで
心も整っていますか？
あなたが十分に満ちていれば
一緒にいる時間を
無理に増やさなくても
娘ちゃんは安心して
症状を手放していけますよ
無料DM相談 開放中です
幸せに生きる力を
一緒に取り戻しませんか😊💗
摂食障害を克服したい方
こあいに相談したい方
お声かけください
🌼サポート生さんの声（一部）🌼
たくさんの嬉しいお声を
ありがとうございます(*^^*)