ご連絡くださる方が少しずつ増えてきて
嬉しいです(*^^*)
しかもステキな方ばかり。
勇気だしてメッセージ下さることが嬉しいし
1つ1つのご縁が尊いです🥹💓
ずっとカウンセリングやコーチングしてきて
感じるけど
出会う人たちは
どこかしら自分と似てることが多くて。
初めてお話するのに
なんかそんな気がしなくって
ホッとする感覚になるような
不思議な気持ち☺️
で、昨日もDMでやり取りしながら
私そうだったわ！
って思い出したことがあって…
それが今日のタイトルでもある
限界まで食事制限…
なのに太り始めた
って話やねんけど…
↑
これ摂食障害まっただ中さんにとっては
なんかもう致命的というか
絶望しかないというか
少なくとも私はそうでした
拒食症だった頃
痩せるためにめっちゃ頑張ってて
それこそ毎日
「もうこれ以上がんばれない」
ってとこまで
運動と食事制限（カロリー計算）
やってたんやけど
続ければ、続けるほど
やっぱり疲弊してくる
（いうて私もこのとき20代後半だったしｗ）
だんだん頑張れる量が減っていってしまって
厳密にいうと
私の場合は
「線維筋痛症」という病気を発症してしまい
運動が満足にできなくなった
だから食事のカロリーをさらに制限して
自分ができる精一杯の努力をしたんだよね。
なんだけど
食べたい気持ちを抑えて、押し殺して
こんなにギリギリまで我慢してるのに
ついに太り始めたの。
これ、拒食症だった私にとっては
恐怖というか
もう戦慄が走ったよね…
詰んだ
って思った
ど、どうしよう…！
だってもう本当に
これ以上がんばれなくて
自分の出せる手を
全て出し切った上での結果だったから。
これ以上、手の打ちようがない……！
って、絶望的な気持ちになった私は
なら、もういっそ
死ぬしかないかも
って思うようになったよ
↑
これ、いま思えば
痩せていってても「死にたい」気持ちはあったのに
さらに痩せをキープできないと
もう生きてちゃいけないって
ドSドMにも程があるよね
でも、この太り始めたことが
私にとって
大きな転機になった。
>>続きます⭐
DMでの無料サポートやってます☺️
摂食障害を克服したい方
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お声かけください＾＾💓
🌼サポート生さんの声（一部）🌼
