ピアサポートで
体型についての話になったんやけど
私も拒食症の頃やっていたなぁ
って思うことがあって。
それが
これ以上
太ってはいけない
体重が増えてはいけない
という謎の制限・・・！
もう6年前のことやから
ちょっと記憶が曖昧なんやけど
拒食症から回復していくとき
自分が経験したことのない
体重になる
のはやっぱり怖かった
だから
拒食症を治すって決めて
食べ始めたんはよかったんやけど
体重が増えてくにつれて
だんだんと
食べることに
弱気になってる
自分がいたんだ。
あと○キロで
健康だった頃の体重になる。
なのに
まだ食欲が落ち着かない…
この食べたい気持ちは
一体、いつまで
受け入れ続ければ
いいの……？
↑↑
これ、結局
健康だった頃の
体重（人によっては体型）を
超えてはいけない
って頭の声だったんだよね
だって、身体からしたら
必要やから食べようとしてるのに
「これ以上はあかんよ！！
」
って
頭が言ってること
拒食症のときと変わらんやん
いや、どないなってんねん！
治すって
決めたんちゃうんかいっ
また制限するんかーヾ(o｀д´o)ﾉ
ってかんじなんよね
私はそのことに気付いて
まだ制限かけてたなって
そういう自分がいたことに気付いて
制限するのやめようって思えて
（↑もちろん葛藤もあったよ
）
また前進→克服できたのでした
拒食症を治したいのに
うまく進めないかんじがするときは
自分に制限をかけていないか
チェックしてみてください
自分ではわからない
進めないかんじがする人は
メッセージください😊
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一緒に取り戻していきませんか？😊💗
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