摂食障害からいつまでも脱け出せない人って
めっっちゃ自分に冷たいです😂
でも本人は
自覚なかったりする。
これは私もそうでしたw
例えば、これは
拒食症になる前の話やねんけど…
からだヘトヘトで睡眠足りてないのに
職場から仕事持ち帰って
夜12時まで自宅で仕事やってた。
睡眠8時間は欲しい人なのに
毎日6時間を切ってた💦
↑
そして恐ろしいことに
これでも「自分に甘い」と思ってたからね😱
こういう過去の私のような方に
自問してほしいのが
「それ、他人にも
同じようにできる？」
ってこと💡
過去の私の場合でいうと
「大切な人がそんなフラフラなってるのに
まださらに仕事させる？」
→答えは絶対NO🥹
むしろ
「睡眠とんなさい！」
って言うと思うんだ。
他人には優しかったからww
そう。
他人には優しくできるのに
自分には恐ろしく鬼なんですよ👹
だから
摂食障害にぶつかったんです！！
自分に対する態度を
見直すために。
💭あー辛いなぁ。
しんどいなぁ。
そう感じたときは
「他人にできないこと
自分にさせてない？」
そう、自問してみて下さいね
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