久しぶりに摂食卒業ライブをしました💛
拒食症・過食症のお子さんをもつ
お母さんたちからよく頂く
【見守り】を取り上げて話をしたのですが
「すごく分かりやすかったです！」
とかなりの好評をいただき、嬉しかった😍
大切な話をしたので
文字にも残しておこうと思います＾＾
※今回の記事には【見守り】の内容は含みません。ただ、今から話すことを踏まえれば、本当に大事なのは、見守り方“ではない”ことが分かると思います。ライブでは【見守り】まで話したので、ぜひ併せてご覧ください＾＾
◆こちらもオススメです😊
突然ですが
摂食障害って
なぜ起こっていると思いますか？
↑
ここをどのように捉えているかで
卒業への道筋はかなり変わってくる
んじゃないかな、と思います。
私自身、内側の学びを深める中で
また、クライアントさんたちと
日々、卒業に向かう中で
摂食障害の始まりは“愛”
だなと最近より強く思うんです。
↑
急に哲学的な話をぶっ込まれたと思った人ごめん😂
その上で、これがかなり真理だし、この視点が本っ当に大切だと思うんだよね。
なので、せめてこの記事だけは読んでみてもらえたら嬉しい＾＾
というのも
私たちの内側の状態（感情や心の状態）って
通常、見えないですよね。
自分の中にあり、肉体に覆われている。
だから、どんなに頑張っても
目に見えないんです。
だからもし、その見えない内側に
苦しみがあるとしたら。
私たち自身は
ハッキリと苦しみだと分からないまま
だけど、それを抱える時間が長くなるほど
私たちの肉体にとって
重く、耐え難いものになっていきます。
↑
でも、まあまあ丈夫につくられている
私たちは、かなりギリギリまで
無自覚なんだよね😂
そんな私たちに
「もういい加減、苦しいよ！」
「そろそろ耐えられないよ！」
と教えてくれるのが
私たちの身体や
家族というごく身近な存在。
私がうつ病や拒食症になったのも
あなたのお子さんが
拒食症や過食症になったのもそう。
私たちの中にある、目に見えない苦しみが
“摂食障害”という目に見える
しかも強烈・壮絶な形で
表現されることによって
私たちはほぼ強制的に
立ち止まらざるを得なくなる。
私自身、自分が拒食症に苦しんだからこそ
当時の自分とは180°違う
いまの生き方を知りました。
そして
▶それまでの生き方
（無理をして頑張り続ける苦しい私）
▶今の生き方
（等身大の自分で幸せに生きる私）
両方を知った上で
私は今の生き方を選び続け
そして、いまとても幸せです😊💗
もし、うつや拒食になっていなければ？
以前の苦しい生き方しか知らないまま
自覚のない苦しみを抱え続けたと思う。
（いまの私からみるとそっちのが生き地獄…！）
それもどこかで耐えられなくなって
もしかしたら
命を落としていたかもしれません。
だから、自分に表れてくれた
自分の内側からのサイン（拒食症）に
私は、心から感謝しています。
今、あなたが直面しているお子さんの症状も
「その生き方は苦しいから見直そうよ」
という
お子さんの肉体を通した
あなたの内側からのサインだと思うんです。
↑
これも
なぜ、私の苦しみなのに、うちの子が？
と思うかもしれませんが
たぶん、その方が
あなたに立ち止まってもらえるから
じゃないかなと
（元、拒食症の娘の見解。笑）
なぜなら、あなたが
自分のことを棚にあげて
他人に尽くしてばかりいる
それを本当のあなたも
あなたとつながっている家族も
根っこ（源）では知っているから😊
現に、私のクライアントさんたちも
大切なお子さんを何とかしたい！
と動き始めたことによって
やっと自分のなかの苦しみに気付き
大切な自分の幸せと
いま、向き合っているようです😍
上から、講座生、卒業生、講座生です🥰
みんな、いつもライブやカウンセリングに
積極的に参加してくれてありがとう💛
摂食障害の始まりは愛💗
だから、自分を責める必要はどこにもない＾＾
それより、自分がいま与えられた
幸せになるチャンスをありがたく受け取って
（そうは思えない時期は
娘を救うことが動機だっていい！）
安心して、幸せに生きる道を開拓すればいい💛
それこそが
摂食障害卒業に向かう近道だと思うのです＾＾
